図書館版 大人になってこまらない マンガで身につくシリーズ

正しい姿勢で元気な体

野井真吾 監修/大野直人 マンガ・イラスト

小学校中学年から

判型(サイズ)
A5判
ページ数
144ページ
初版
2020年2月
ISBN
978-4-323-05337-0

定価2,640円 (本体2,400円+税)在庫あり

カートにいれる ネット書店で購入

ネット書店で購入

下記のネット通販専門店でご購入いただけます。

  • amazon
  • e-hon
  • 紀伊國屋書店
  • セブンネットショッピング
  • TSUTAYAオンラインショッピング
  • honto
  • honya club
  • 楽天ブックス
姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑マンガで紹介。正しい姿勢をとるコツや、姿勢の悪さが原因で起こる体の不調などを解説。

【第1章】 姿勢は元気を表している
  元気がないと背中がぐにゃ/元気な毎日を過ごすために/元気と姿勢のつながり
【第2章】 日常生活はすべてつながっている
  元気と目覚めのつながり/よい姿勢でもっと元気になれる/「ダラけ」が姿勢を悪くする
【第3章】 こんな姿勢になってない?
  人や動物の姿勢を知ろう/体をつくるのは適度な運動
【第4章】 すぐできる! 姿勢改善プログラム
  自然と楽になる姿勢をめざす
正しい姿勢を身につけるために大切な、「生活ルール」を作成するためのワークシートです。
クリックしてダウンロード!


▼P.133「生活ルールシートをつくろう!」
《PDF:P.133.pdf》

※PDFファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader日本語版(無償)が必要です。最新のAdobe Readerは、こちらからダウンロードしてください。
※PDFファイルは、A4サイズの用紙に、原寸で印刷してご利用ください。印刷の向きを「自動 縦/横」に設定すると便利です。

関連商品