金の星社

図書館版　大人になってこまらない　マンガで身につく　正しい姿勢で元気な体

作品へのご感想

図書館版　大人になってこまらない　マンガで身につくシリーズ

図書館版　大人になってこまらない　マンガで身につく　正しい姿勢で元気な体

野井真吾 監修／大野直人 マンガ・イラスト

小学校中学年から

判型（サイズ）
A5判
ページ数
144ページ
初版
2020年2月
ISBN
978-4-323-05337-0

定価2,640円 (本体2,400円+税)在庫あり

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姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑マンガで紹介。正しい姿勢をとるコツや、姿勢の悪さが原因で起こる体の不調などを解説。

【第１章】　姿勢は元気を表している
　　元気がないと背中がぐにゃ／元気な毎日を過ごすために／元気と姿勢のつながり
【第２章】　日常生活はすべてつながっている
　　元気と目覚めのつながり／よい姿勢でもっと元気になれる／「ダラけ」が姿勢を悪くする
【第３章】　こんな姿勢になってない？
　　人や動物の姿勢を知ろう／体をつくるのは適度な運動
【第４章】　すぐできる！ 姿勢改善プログラム
　　自然と楽になる姿勢をめざす
正しい姿勢を身につけるために大切な、「生活ルール」を作成するためのワークシートです。
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▼P.133「生活ルールシートをつくろう！」
《PDF：P.133.pdf》

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