大人になってこまらない マンガで身につく

自分コントロール

菅原洋平 監修/大野直人 マンガ・イラスト

小学校中学年から

判型(サイズ)
A5判
ページ数
144ページ
初版
2017年6月
ISBN
978-4-323-05323-3

定価1,188円 (本体1,100円+税)在庫あり

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ベストセラー『すぐやる!』著者 菅原洋平 監修
ダラダラ過ごしていたあの子が、自己管理を始めたんです!(ヨウタ母・40歳)

身のまわりのことを、子どもが自己管理できるようにする方法を、爆笑必至のマンガで紹介。専門家監修のもと、脳のしくみを解説しながら、どうすれば早寝早起きや、時間管理ができるようになるのかをわかりやすく伝える。

【第1章】 自分コントロールって?
  自分のことを知ろう/からだのしくみを知っておこう
【第2章】 場所アプリ
  ここはなにをするところ?
【第3章】 時間アプリ
  時間を管理しよう/長い夏休みをどう過ごす!?
【第4章】 しぐさアプリ
  なんとなくしていることを見直そう/苦手なことや気が向かないこと
【第5章】 ことばアプリ
  脳になにを聞かせるか
 
「自分コントロール」に役立つ便利なシート クリックしてダウンロード!

▼P.57「なににどれくらい時間がかかる?」
《PDF:P.57.pdf》
 ▼P.60「時間の棒グラフをつくってみよう」
《PDF:P.60-61.pdf》
 ▼P.65「1日の予定を立てる」
《PDF:P.62-75》
 ▼P.82「夏休みの計画を立てる」
《PDF:82-83》

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読者の声

  • 「自分コントロール」の感想

    小3の息子のマイペースに少しでも刺激を受けて、やる気を出させてくれたらいいなと思い選びました。当たり前のことを当たり前にするが難しい世の中で、大人になっても困らない知恵がわかりやすく書いてありました。

    (無職・39歳)